Neodkládejte začátek nového života na později. Udělejte první krok právě teď.
Pocity bezmoci a soběstačnosti jsou prvními průvodci těch, kteří se snaží zbavit závislosti na alkoholu vlastními silami. Každý pokus přestat pít je doprovázen strachem na dohled, absťákem a nedůvěrou v to, kam se obrátit o pomoc. Existuje však bezpečná a osvědčená cesta: podpora profesionálů, kterou poskytuje Narkologická klinika Olega Vasilenka.
4 klíče, jak udělat první krok
- Rozpoznejte problém. Přijměte fakt, že metody řízené vlastními silami nepřinášejí trvalé výsledky. Uznat, že závislost je nemoc, ne jen slabost.
- Zajistěte si odborné poradenství. Objednejte se na vstupní vyšetření k narkotikovi. Proberte s ním anamnézu, stadium závislosti a individuální zvláštnosti organismu.
- Sestavte individuální plán. Detoxikace pod dohledem lékaře (doma nebo v nemocnici). Psychologická podpora a rehabilitace. Dohled po ukončení kurzu s cílem zabránit relapsu.
- Zapojte do podpory své blízké. Informujte rodinu o záměru podstoupit léčbu. Vytvořte si síť bezpečných kontaktů, které vás v případě potřeby podpoří.
Proč je odborné poradenství účinnější než autodiagnostika?
- Povaha anonymity zaručuje, že se o vaší zprávě nikdo nedozví.
- Vědecky ověřený přístup nahrazuje „populární metody“ protokoly založenými na důkazech.
- Licence Ministerstva zdravotnictví potvrzuje oprávněnost a kvalitu služeb.
- Podpora po rehabilitaci může pomoci předcházet vidění i několik měsíců po hlavním kurzu.
- Rychlý odchod lékaře: ve městě – do 30 hv, v odlehlých oblastech – do 60 hv.
Podle pracovníků kliniky Olega Vasilenka dostává každý pacient program, který odpovídá stupni závislosti a fyzické kondici. Díky individuálnímu přístupu můžeme výrazně snížit riziko komplikací a zachovat psychický komfort.
Korysni zvizhni tverezosti
Vedení deníku pokroku
Každý den si zaznamenávejte drobná vítězství: počet dní bez užívání, emoce, které vám pomohly získat chuť. Takový deník bude důkazem vašeho vlastního pokroku a bude vás motivovat k dalšímu pokračování.
Podpůrné skupiny stejně smýšlejících lidí
Setkání s lidmi, kteří procházejí podobnými zkušenostmi, vám pomůže uvědomit si, že nejste sami. Skutečné příběhy o úspěchu jsou povzbudivé a kolektivní odpovědnost vám pomůže, abyste neviděli.
Vyvážená výživa a fyzická aktivita
- Lehké cvičení, jóga nebo procházky na čerstvém vzduchu snižují stres a zlepšují pohodu;
- Správná výživa obnovuje energetickou rovnováhu a podporuje organismus v období odvykání alkoholu.
Synopse
Neodkládejte začátek nového života na později. Udělejte první krok právě teď:
- Zaregistrujte se na bezplatnou úvodní konzultaci prostřednictvím formuláře na webových stránkách.
- Zavolejte na a lékař za vámi přijede ve vhodnou dobu.
- Získejte individuální plán Vydejte se na cestu k dokonalosti pod odborným dohledem.
Nezapomeňte: každá sekunda přerušení léčby zvyšuje tlak na organismus a prohlubuje psychická traumata. Získejte spolehlivou podporu – a lepší život se stane skutečností.
Děkuji vám za pozornost:
