Stále hledáte přírodní léčbu, která by pomohla zmírnit otravné migrény? Odpověď možná najdete ve feverfew, rostlině se slavnou historií zklidňování úporných bolestí hlavy.
Tato vytrvalá bylina, která je starobylým léčivým prostředkem, se znovu objevila v posledních letech. moderní bylinkové zahrady pro své užitečné léčebné vlastnosti, zejména jako lék proti migréně, a také pro své atraktivní květy připomínající sedmikrásky, které vhodně odpuzují škůdce.
Odkazujeme na prodejce, abychom vám pomohli najít příslušné produkty. Pokud nakoupíte na některém z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Přečtěte si, jak sklízet a používat feverfew.
Co se dozvíte
- Co je Feverfew?
- Historie
- Léčebné využití
- Kdy sklízet
- Jak sklízet
- Uchovávání a použití Feverfew
Co je Feverfew?
Tato něžná trvalka patří do čeledi aster, v chladnějším podnebí se však často pěstuje jako jednoletka. Má světle zelené chlupaté listy a na vrcholcích stonků husté trsy květů připomínajících sedmikrásky.
Půvabné drobné květy vypadají velmi podobně jako květy heřmánku., a proto jsou často zaměňovány.
Chcete-li se dozvědět více o pěstování horečky, podívejte se na následující stránky celý průvodce zde.
Historie
Feverfew má dlouhou historii používání v tradiční a lidové medicíně pro léčbu mnoha onemocnění, jako jsou bolesti hlavy, horečky, revmatoidní artritida, bolesti kloubů, bolesti zubů, štípnutí hmyzem a bolesti žaludku.
Pochází z jihovýchodní Evropy a její používání bylo rozšířené mezi prvními evropskými bylinkáři.
Byl pojmenován „parthenium“ – dnes je součástí jeho botanického názvu Tanacetum parthenium – staří Řekové.
Název parthenium je odvozen buď z řeckého slova παρθένος (parthenos), což znamená „panna“, nebo z παρθένιον (parthenion), což je starověký název pro rostlinu.
Podle legendy se bylina používala k záchraně života někoho, kdo měl spadl z Parthenonu při jeho stavbě. v pátém století před naším letopočtem.
V roce 1772 se John Hill ve své knize „The Family Herbal“ zmiňuje o feverfew. Rostlinu popsal jako „překonávající vše, co se dříve používalo proti bolestem hlavy“.
Díky tomu se bylině začalo říkat aspirin 18. století.
Nyní se tato blahodárná bylina hojně pěstuje po celém světě pro svou krásu i léčivé účinky a vrací se na scénu!
Léčebné využití
Bylinkáři a tradiční léčitelé ji dlouho používali jako lék proti migréně, v poslední době se však ve vědecké komunitě zvýšil počet výzkumů, které zkoumají její účinnost a využití jako léčebného nebo preventivního prostředku.
Pozor
V některých případech může feverfew způsobit nežádoucí účinky, jako jsou bolesti zažívacího traktu, pálení žáhy, průjem, zácpa, nevolnost, astma, závratě, únava a změny menstruace.
Těhotné ženy by se měly užívání feverfew vyhnout, protože může způsobit předčasné kontrakce. Navíc výzkumy, které by zajistily její bezpečnost pro kojící ženy, nejsou dostatečné.
Lidé s alergií na ambrózii nebo jiné příbuzné rostliny z čeledí Asteraceae nebo Compositae – jako jsou sedmikrásky, měsíčky a chryzantémy – by se jí měli vyhnout. Účinná látka partenolid může u některých lidí při použití na kůži způsobit kontaktní alergickou dermatitidu. Konzumace čerstvých listů a květů může u některých jedinců způsobit vředy a otok úst.
Před podáváním jakékoli bylinné léčby se poraďte se svým lékařem nebo zdravotnickým pracovníkem, protože bylinné doplňky mohou interagovat s některými léky a nejsou vhodné pro každého.
Hlavní účinnou látkou je partenolid, který se nachází v listech, ale ne ve stoncích, ačkoli obsahuje také flavonoidy včetně luteolinu, tanetinu, santinu a jaceidinu.
Bylo provedeno několik studií které poukazují na jeho účinnost při snižování frekvence nebo trvání migrény – na rozdíl od okamžitého vyléčení – u pacientů, kteří pravidelně užívají doplněk stravy obsahující extrakt z účinné látky.
Health Canada doporučuje k prevenci migrény denní dávku 125 miligramů sušených listů s obsahem nejméně 0,2 % parthenolidu. V našich domácnostech však samozřejmě nejsme schopni testovat konkrétní množství účinných látek!
Podle Davida Hoffmana v jeho knize „Lékařské bylinkářství: The Science Principles and Practices of Herbal Medicine“, může být feverfew díky svým chemickým vlastnostem, které mohou inhibovat eikosanoidy, leukocyty a agregaci krevních destiček, používána k prevenci zúžení cév, které může vyvolat migrénu.
Léčivé byliny: Vědecké principy a praxe bylinné medicíny.
Pokud máte zájem přečíst si více, můžete si najít tuto knihu na Amazonu.
Zdá se, že tento lék je závislý na kumulativním, budujícím účinku, který pomáhá předcházet migrénám.
Podle Rosemary Gladstar v knize „Bylinky proti stresu a úzkosti“. k dostání na Amazonu, není užívání feverfew „rychlým řešením“; je účinnější jako prevence než jako léčba v akutních fázích migrény“.
Dále uvádí, že nejlepších výsledků dosahují ti, kteří denně snědí několik listů nebo užívají tobolky, a to po dobu 3-4 týdnů.
Byly také zjištěny některé studie zabývající se protizánětlivými vlastnostmi této rostliny, i když výsledky jsou zatím neprůkazné.
Bylina je také vynikajícím přírodním repelentem proti hmyzu. Její silná a nahořklá vůně dokáže zázraky a udrží nežádoucí brouky a kousavý hmyz, jako jsou komáři, mimo zahradu a vaši pokožku!
Kdy sklízet
Listy i květy lze sbírat a používat v léčitelství.
Ideální doba pro sklizeň je na začátku kvetení – obvykle na začátku až v polovině léta – i když listy lze sklízet kdykoli během sezóny.
Rostlina má nejvyšší obsah éterických olejů v době, kdy začíná kvést, ale ještě před plným rozkvětem.
Květy by se měly sklízet v době, kdy je rostlina v plném květu, aby se maximalizoval výnos.
Semena nejsou jedlá, ale můžete si jich pár sklidit pro příští rok.
Počkejte, až rostlina odkvete, a nechte hlavičky semen uschnout. Odřízněte stonky a zavěste je na několik dní v papírovém sáčku vzhůru nohama na chladném a suchém místě. Sáčkem zatřepejte a oddělte drobná semena.
Jak sklízet
Sklizeň plánujte na teplý a suchý den.
Počkejte na dopoledne, až oschne rosa. Vybírejte zdravé listy a vyhoďte všechny části, které vypadají poškozeně nebo nemocně.
Listy a květy čistě odstřihněte zahradnickými nůžkami nebo ostrým nožem, spodní dvě třetiny rostliny nechte neporušené.
Nezapomeňte ponechat část květů a listů – najednou sbírejte jen asi třetinu rostliny, aby mohla dále růst. O několik týdnů později můžete sklízet znovu.
Tato rostlina bude pokračovat v tvorbě květů od července do konce září.
Uchovávání a použití feverfew
Tuto bylinu lze použít čerstvou nebo sušenou. Lze ji vařit jako čaj, užívat jako tinkturu, připravit z ní kapsle nebo ji použít k výrobě domácího repelentu proti hmyzu.
Pro sušení na vzduchu svažte několik nařezaných stonků do svazků a zavěste je na suchém a tmavém místě hlavou dolů až na týden.
Můžete také použít dehydrátor nebo troubu nastavenou na 140 °C.
Použití nízké teploty pomůže zachovat éterické oleje – chcete, aby listy byly před uskladněním suché a křehké, ale ne tak suché, aby se při zvedání rozpadly!
Po usušení odstraňte listy a květy ze stonků a uložte je v těsně uzavřené skleněné nádobě v tmavé spíži.
Další informace o sušení a skladování bylinek najdete v tomto průvodci..
Ze sušených listů a květů se připravuje čaj proti bolestem hlavy. Čaj lze také zchladit a nanést na pokožku jako repelent proti hmyzu nebo použít na domácí zvířata jako přírodní přípravek proti blechám – samozřejmě za předpokladu, že na něj nejste alergičtí nebo citliví. Před použitím čaj vždy vyzkoušejte na malé ploše kůže, a pokud máte pochybnosti, zda je jeho použití bezpečné, poraďte se s lékařem.
Přidejte asi čtvrt šálku čerstvých listů a květů – nebo 2 polévkové lžíce sušených – do šálku vroucí vody, nechte pět minut louhovat, pak sceďte a nechte vychladnout.
Létající hmyz obecně nesnáší štiplavou vůni rostoucí rostliny, takže pokud jste trápí komáři zkuste si na terase vysadit rostliny v květináčích – i řezané stonky květin ve váze mohou mouchy odradit.
Někteří lidé trpící migrénou se rozhodli jíst listy jako preventivní léčbu. Znám případy, kdy zahrádkáři trpící chronickou migrénou rádi sní každý den několik listů, zamaskovaných v sendviči nebo salátu, aby se zamaskovala jejich hořká chuť.
Doporučujeme opatrnost při konzumaci čerstvých listů. U některých lidí se po konzumaci čerstvých listů nebo tekutiny mohou objevit bércové vředy. Aby se tomu předešlo, užívá se tato bylina často ve formě kapslí.
Není to žádná bolest hlavy
Tuto silnou bylinu je jistě vhodné mít po ruce, zejména proto, že se dá snadno sklízet a uchovávat. Ať už pro svou léčivou hodnotu, vlastnosti odpuzující hmyz nebo vnitřní krásu, horečka je rostlina, kterou stojí za to vědět, jak pěstovat, sklízet a používat.
Máte zkušenosti se sběrem a používáním feverfew? Podělte se s námi o své příběhy v komentářích níže!
Pokud se zajímáte o pěstování bylinek na své zahradě, budete potřebovat tyto návody:
- Jak pěstovat pískavici řecké seno
- Kdy a jak sklízet kmín?
- Pěstování a sklizeň fenyklu
Zaměstnanci časopisu Cesta zahrádkáře nejsou lékaři a tento článek by neměl být považován za lékařské doporučení, jehož účelem je hodnotit, diagnostikovat, předepisovat nebo slibovat vyléčení. Společnost Gardener’s Path a Ask the Experts, LLC nenesou žádnou odpovědnost za použití nebo zneužití výše uvedeného materiálu. Před změnou stravy nebo použitím rostlinných prostředků či doplňků stravy pro zdraví a pohodu se vždy poraďte s lékařem.
