Jak se cítit a prožít smyslný, ztělesněný zážitek na Světový den nahého zahradničení

Ale je to pro vás příležitost, jak se dostat do přírody a zažít pocit hlíny pod nohama. okrasné trávy lechtá tě v dolní části těla, stín vysokého stromu na tvých holých zádech, paseš se za liánami a zelenina ve vašich pečlivě vysázených řádcích. bez toho, abyste si mezi nimi oblékli oblečení.

Od všednosti ke vznešenosti

Zahradničení je pro většinu z nás z velké části utilitární – přesazujeme, plejeme a zaléváme, stříháme a… odumírající hlavy, posekejte a zasejte, abyste dosáhli dokonalého vzhledu.

Zatímco pečlivě pečovat o tyto čisté linie a svěží trávy a sbíráme dokonalé produkty, můžeme se občas zastavit a pozorovat pár okvětních lístků, jak se vznášejí v teplém vánku.

Zahradničíme, abychom se najedli, zaplnili prázdná místa, vytvořili uklidňující a regenerační oázu, ve které můžeme relaxovat a užívat si, nebo dokonce abychom udělali dojem na sousedy.

Někdy to ale může být trochu fuška.

Ale zahradničení je ve skutečnosti o sexu. Ty květiny, které milujete do kterých ponoříš nos, a které kaleidoskop barev které poskytují?

Jo, to jsou pohlavní orgány, šťavnaté a voňavé, volající po včely a motýli aby si mohli dělat své věci.

Radostně poletují kolem popíjet nektar a opylovat, šíří kolem sebe lásku a kouzlí, zažehávají jiskru, která plodí zralé, těžké a chutné plody, plné semen.

Květy jsou různého tvaru, některé jsou hluboké jako zvonky, jiné dokonale symetrické, miniaturní a pevně uzavřené, další smyslné a lákavě nápadné, s nařasenými okraji.

Vyberte si místo na duze a najdete květinu, která bude odpovídat vašemu přání.

Některé druhy jsou dokonce jednodomé, se samčími i samičími květy na jedné rostlině, které se mohou samy opylovat (na rozdíl od dvoudomých druhů, které mají odlišné samčí a samičí rostliny).

Stále však využívají bonusové milostné kohoutky prostřednictvím přátelský opylující hmyz, kolibříků a větru.

Tento mužný, plodný, sexuální tanec je radostný. A za slunečného květnového dne budete vyzváni, abyste se k tomuto tanci připojili.

Neodolávejte. Pozorně poslouchejte, až se spustí rytmus – věřte mi, že se spustí – a pohněte tělem, jako by se nikdo nedíval.

Nebo si to rozdejte se svým zlobivým já, jako by se všichni dívali, pokud je to vaše parketa. Kvákající žáby, veverky sbírající oříšky a kdákající hraboši určitě budou.

Plavte jako dusný had, vibrujte v póze kudlanky nábožné, vznášejte se jako vážka.

Prožívání zahrady smysly

Světový den nahých zahrádkářů samozřejmě není jen o tom, že si vnadní zacvičíte kolem pohádkového kruhu a nasajete pár paprsků při úpravě a stříhání.

Vnímám ho jako příležitost plně se ponořit do zahrady, jako šanci maximalizovat svůj zážitek z přírody smyslovým, ztělesněným způsobem.

Při příjezdu na 16. ročník WNGD se probuďte brzy ráno a protáhněte se s vycházejícím sluncem.

Vdechujte plodné vůně a pohleďte na úchvatnou krajinu, která vás obklopuje. Vstřebávejte ji svými póry, sítnicemi a vibrujícími ušními bubínky. Vnímejte ji na své kůži. Ochutnejte ji jazykem.

Dovolte mnoha rostlinám, které zaplňují váš prostor, aby vás obklopily a pohltily, a vnímejte jejich přítomnost celou svou bytostí, jen s úsměvem.

Vychutnejte si rozmanitost vůní a chuťových vjemů, které zahrada poskytuje.

Není nic lepšího než kapání šťavnatá broskev stékající po bradě a na hrudník, nebo výbuch… na slunci vyzrálé rajče mezi zuby.

Je pravda, že ve většině pěstitelských zón je pravděpodobně ještě příliš brzy na to, aby se tyto zvláštní pochoutky objevily.

Představte si ale, jak křupavé jsou právě utržený hráškový lusk, a jeho sladká chuť na jazyku. Na peprná chuť rukoly, zelená raketa vystřelující k nebi. Nebo sladkokyselá chuť Rubínově zbarvená jahoda, poseté drobnými semínky.

Tyto dráždivé poklady mohou být vaše, abyste je pomalu a s láskou konzumovali.

Štípni a lístek máty nebo rozmarýnu a pomalu vdechujte co nejhlouběji do plic svěží bylinnou vůni. Chroupejte jedlou květinu. Zabořte nos do chomáče měkkého, vlhkého, zemitého mechu.

To je blaženost.

Zahrada je také mořem textur – měkkých i tvrdých, ostrých i hladkých, jemných i pokrytých štětinami.

Buďte opatrní – některé rostliny mohou kousat nebo vám zanechat svědivou vyrážku jako připomínku vašich špinavých skutků. V případě potřeby si nejprve udělejte průzkum, protože každý z nás může mít různou citlivost pokožky.

A pak se pusťte do divokých experimentů a vyzkoušejte si, jak vám chutná hladký semenný lusk, měkká větvička nebo stočená liána, která líně natahuje své úponky k nebi a roztržitě se chytá opory.

Dotek sametových okvětních lístků růží na holé kůži je můj oblíbený. Jděte dovnitř a objevte, po čem toužíte, a dělejte si, co chcete.

Skutečný znalec Světového dne nahých zahrádkářů ví, že tento svátek je o prožívání zahrady s všechny vašich smyslů:

Pozorné naslouchání zpěvu ptáků a šustění polních myší na louce nebo šplouchání ropuchy z plovoucího leknínu do hluboké, chladné vody rybníka.

Je to o tom, že očima vnímáte všechny myslitelné odstíny zeleně a hledíte do střední vzdálenosti, abyste jich našli ještě víc.

Cítit nad hlavou hřejivou náruč větví pokrytých listy a něžný polibek hebkých okvětních lístků.

Vdechování orgií omamných vůní.

Ochutnávka koláče, teplé šťávy z lesních plodůa sladký nektar růžových a žlutých květů zimolezu.

Představte si, jak lechtáte nadýchanou hlavičku semínka po páteři své milenky, sledujete, jak se na slunci rozvíjejí měkká poupata, a slyšíte, jak zralé semínkové lusky se šťavnatým prasknutím explodují.

Extáze je všude kolem vás, zelenající se a vyrážející ze země, překypující novým životem. A vy jste její součástí. Její součástí jsou i vaši přátelé, milenci a zahradní společníci.

Zdravé cvičení

Dovolená zcela nahá může mít i další zdravotní výhody.

Vykoupejte se v lese a pocítíte, jak se vám zpomaluje tep, klesne hladina stresu. Fytoncid není žádný vtip – a ne, není to jiné slovo pro vraždu rostlin.

Jde spíše o chemickou látku, kterou přirozeně uvolňují stromy a jiné rostliny a která prokazatelně zlepšuje imunitní funkce a další ukazatele zdravía ke zvýšení pocitu celkové pohody.

Nemáte celý den čas? To nevadí.

Ponořte se při této výjimečné příležitosti alespoň na půl hodiny, abyste plně využili všech výhod a byli plně přítomni. Udělejte si mentální obrázek a v mysli si ho zapečetěte do obálky, abyste se k němu mohli za deštivého dne vrátit.

Ale prosím, pokud si můžete dopřát luxus, nespěchejte. Zasloužíte si to. Potřebujete ho.

Studie ukázaly, že sběr čerstvých produktů přímo ze zahrady uvolňuje příval dopaminu a hraní si s hlínou plnou hnojiv. Mycobacterium vaccae, přirozeně se vyskytující bakterie v půdě, zvyšuje hladinu serotoninu.

Dopamin je neurotransmiter, který je spojen s potěšením, a díky němu se cítíme šťastní, dokonce euforičtí a také sexy.

Kromě toho, že zlepšuje náladu a další funkce, může napomáhat našemu pocitu motivace a spánku, stejně jako pozornosti a pohybu.

Serotonin, další neurotransmiter, také zvyšuje tyto pocity pohody a napomáhá dalším zdravým funkcím v těle.

Tito chemičtí poslové pracují společně, dopamin signalizuje naše pocity potěšení a serotonin nám dodává pocit sytosti.

A to vše můžete získat z zahradnictví, vy lidi!

Relaxujte, tančete a bavte se

Kdy jste byli naposledy nazí v přírodě?

Bez břemene oblečení můžeme být stejně svobodní jako místní divoká příroda. Naberte si hrst bohaté, chladivé hlíny a zhluboka se nadechněte, pak ji nechte prosáknout skrz prsty až na bosé prsty. Tancujte v rytmu motýlích křídel.

Pokud zjistíte, že zažíváte nějaké pocity odporu, zpozorněte: není to nic neobvyklého. Zkuste se těchto pocitů jemně zbavit, zhluboka se nadechněte, uzemněte se a otevřete svou mysl plnému ponoření do prožitku nahé zahrady.

Je sice pravda, že většina z nás na tom nevyrostla, ale já jsem zjistil, že moje vlastní zkušenosti s nahotou v přírodě jsou nekonečně obohacující a radostné. Mějte na paměti svou fyzickou bezpečnost a bezpečnost ostatních, neporušujte místní zákony a odhoďte tyto nitě.

Kdo ví, možná se v tomhle budete opakovaně orientovat!

Zdřímněte si na teplé trávě a nechte svou mysl naplnit dusným sněním, pak se znovu chopte motyky a dejte se do práce, vytrhávejte opotřebované listí a uvolněte místo novému růstu.

Poté se vraťte a vše zopakujte. Máte na to celý den.

A až přijde čas, kdy slunce klesne pod obzor, napijte se chladné, čisté vody a na chvíli se zastavte, abyste poděkovali Zemi.

Poděkujte původním divokým rostlinám i těm pěstovaným, mikrobům a myceliu a… žížalám v půdě. včely medonosné a berušky. Popřejte volně žijícím živočichům, kteří nazývají vaši zelenou plochu domovem, příjemnou dobrou noc.

Pokud se nemůžete odtrhnout, rozprostřete se na trávníku nebo se zachumlejte do příjemné deky a pozorujte, jak vycházejí planety a hvězdy.

Voskující Měsíc bude letos 2. května téměř v úplňku.

Naslouchejte nočním ptákům, vnímejte údery netopýřích křídel, která pumpují do chladného vzduchu, a sledujte pavouky, jak tkají své pavučinové sítě…

Kde budete na Světový den nahého zahradničení?

Jste připraveni odhodit kalhoty, vzít lopatu a vyrazit ven? Nezapomeňte na opalovací krém! Já budu 2. května slavit přímo tam venku s vámi.