Mohou způsobit vysušení, předčasné stárnutí a dokonce i akné.
Některé návyky, které se zdají být neškodné nebo dokonce prospěšné, mohou ve skutečnosti vaší pleti škodit. Mohou způsobit vysušení, předčasné stárnutí a dokonce i akné. Webové stránky Surrey Live uvádějí, že.
Nejdříve se dotkněte telefonu, pak obličeje
Telefony se dotýkají vašeho obličeje desítkykrát denně a přenášejí na něj mastnotu, pot a nečistoty, které se přenášejí přímo na vaši pokožku.
Nejde jen o telefony – živnou půdou pro bakterie mohou být i štětce na líčení a dokonce i klobouky.
Mohou vyvolat akné, podráždění pokožky hlavy a dokonce i folikulitidu. Každodenní utírání a týdenní hloubkové čištění může pomoci zabránit hromadění nečistot.
Pevné účesy
Účesy s vysokou hustotou, jako jsou hladké culíky, mohou způsobit trakční alopecii, což je forma vypadávání vlasů způsobená chronickým namáháním vlasových folikulů.
Studie zjistila, že u jedné ze tří žen, které pravidelně nosí těsné účesy, dochází k určitému stupni vypadávání vlasů.
Abyste předešli vypadávání vlasů, je důležité dopřát vlasům odpočinek a čas od času je rozčesat.
Bavlněné povlaky na polštáře
Měli byste se také vyhnout používání bavlněných povlaků na polštáře, protože vytvářejí zbytečné tření.
Tyto povlaky na polštáře mají hrubší strukturu než například hedvábí nebo satén, což může způsobit mikrodráždění nebo časem přispět ke vzniku vrásek. Mohou také shromažďovat bakterie, pokud nejsou pravidelně prány, což může vyvolat vyrážky.
Přechod na hedvábí nebo satén může omezit roztřepené konečky a vrásky.
Horká sprcha
Ačkoli se horká sprcha na konci dlouhého dne může zdát luxusní, horká pára může narušit přirozenou kožní bariéru, což může vést k vysušení a citlivosti pokožky.
Horká voda odplavuje přirozené tuky (lipidy), které chrání pokožku. To může vést k vysušení, podráždění a zarudnutí. U akné, růžovky nebo ekzému může horká voda zhoršit příznaky – zvýšit zánět, způsobit zhoršení.
Horká voda navíc dočasně rozšiřuje kapiláry, což může způsobit zarudnutí a případně i cévnatění (kuperózu).
