Foto: Kochabamba, AdobeStock
Maso z krilu je mezi mořskými plody poměrně cenově dostupnou a finančně nenáročnou variantou. Je stejně bohaté na bílkoviny a další užitečné látky a chuťově připomíná malé krevety. Přečtěte si více o snadných receptech na saláty s masem z krilu v naší nabídce!
1. Salát Nicoise s masem z krilu
Foto: mirtesen
Originální variace na klasickou Niçoise – chutná a vydatná.
Budete potřebovat: 1 plechovka krilového masa, 3-4 vejce, 6 koktejlových rajčat, 1/2 plechovky oliv, 100 g salátové směsi, 1/2 fialové cibule, 1 okurka, 3 lžíce konzervovaných fazolí, 1 stroužek česneku, 4 snítky petrželky, 4 lžíce olivového oleje, 1/4 citronu, koření.
Příprava: 1: Vejce uvařte a nakrájejte na čtvrtky. Stejným způsobem nakrájejte rajčata, cibuli na proužky a okurky na kolečka. Nasekejte petrželku, přidejte olivy, salátovou směs, fazolky a maso z krilu. Odděleně smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, koření a prolisovaný česnek. Zálivkou salát přelijte.
2. Vrstvený salát s masem z krilu, vejci a okurkami
Foto: 1000.menu
V případě potřeby můžete hotový salát ozdobit nasekanou zelení nebo zrníčky granátového jablka.
Budete potřebovat: 150 g masa z krilu, 2-3 vejce, 1 okurka, majonéza.
Příprava: Uvařte vejce, oddělte bílky od žloutků a nastrouhejte je zvlášť. Okurku nakrájejte velmi najemno. Navrstvěte okurku, maso z krilu, bílky a žloutky. Vrstvy salátu potřete majonézou.
3. Salát s krilovým masem, rýží a okurkami
Foto: 1000.menu
Díky bohatému a zajímavému složení se tento salát hodí i na sváteční stůl.
Budete potřebovat: 1 plechovka krilového masa, 1 okurka, 1 cibule, 2 vejce, 5-6 nakládaných okurek, 50 g rýže, 100 g konzervované kukuřice, majonéza.
Příprava: Uvařte vejce natvrdo a nakrájejte je na malé kostičky. Stejným způsobem nakrájejte okurku, cibuli a okurky. Uvařte rýži, přidejte kukuřici a maso z krilu. Salát přelijte majonézou.
4. Salát s krilovým masem a avokádem
Foto: cookpad
Nahraďte majonézu jogurtem a získáte dokonalou dietní a zdravou svačinu.
Budete potřebovat: 2 avokáda, 1 svazek špenátu, 200 g masa z krilu, 2 rajčata, majonézu, koření.
Příprava: Kedlubny a rajčata připravíme z mletého masa: Maso z krilu a avokáda rozmačkejte vidličkou. Rajčata a špenát nakrájejte nadrobno, podle chuti můžete přidat i cibuli nebo bylinky. Salát dochuťte a přelijte majonézou.
5. Salát s rýží, jablky a masem z krilu
Foto: 1000.menu
V servírovacích sklenicích vypadá velmi krásně.
Budete potřebovat: 300 g masa z krilu, 100 g rýže, 2 vejce, 1 okurka, 1 zelené jablko, jogurt nebo majonéza.
Příprava: Uvařte rýži a vejce. Vejce, okurku a jablko nakrájejte nadrobno. Přidejte maso z krilu, vše promíchejte a salát zalijte jogurtem.
6. Salát s krilovým masem a ananasem
Foto: postila
Skvělá alternativa k oblíbeným krabímu a kuřecímu salátu.
Budete potřebovat: 3-4 vejce, 200 g konzervovaných ananasů, 100 g tvrdého sýra, 200 g masa z krilu, bylinky, majonéza.
Příprava: Uvařte vejce a nakrájejte je na kostičky. Stejným způsobem nakrájejte konzervovaný ananas, nasekejte bylinky a nastrouhejte sýr. Přidejte maso z krilu a salát přelijte majonézou.
7. Salát s masem z krilu a kukuřicí
Foto: livejournal
Pokud je cibule příliš hořká, spařte ji vroucí vodou nebo ji naložte do octa.
Budete potřebovat: 250 g masa z krilu, 3 vejce, 50 g rýže, 100 g cibule, 150 g konzervované kukuřice, majonéza.
Příprava: Rýži a vejce uvařte předem. Nakrájejte cibuli, vejce na kostičky a přidejte maso z krilu a kukuřici. Salát přelijte majonézou.
8. Zeleninový salát s masem z krilu
Foto:tube
Dietní letní salát pro rychlouku.
Budete potřebovat: 200 g krilového masa, 3-4 rajčata, 1 paprika, 1/2 fialové cibule, 1 hrst oliv, bylinky, olivový olej.
Příprava: Křepelky z mořských řas, které se nacházejí v mořském dně, se nakrájí na kousky: Zeleninu libovolně nakrájejte, bylinky nasekejte, přidejte olivy a maso z krilu. Salát pokapejte olivovým olejem.
9. Salát s krilovým masem, sýrem a okurkami
Foto: mirtesen
Pro větší pikantnost – můžete přidat trochu drcené pálivé papriky.
Budete potřebovat: 200 g masa z krilu, 3 vejce, 200 g tvrdého sýra, 1 plechovka konzervované kukuřice, 1-2 okurky, majonéza.
Příprava: Vezměte dokou rybí maso, nakrájené na kousky, které se dají použít jako příloha: Uvařte vejce natvrdo a nakrájejte je nadrobno spolu s okurkami. Nastrouhejte sýr, přidejte kukuřici a maso z krilu a salát přelijte majonézou.
10. Salát Mimosa s masem z krilu
Foto: pinterest
Předčí všechna očekávání rodiny nebo hostů!
Budete potřebovat: 2 konzervy krilového masa, 4 brambory, 1-2 mrkve, 5 vajec, majonézu.
Příprava: Uvařte brambory, vejce a mrkev. Nechte je vychladnout, oddělte bílky od žloutků a nastrouhejte je všechny zvlášť na bém shadle. Krylové maso rozmačkejte vidličkou. Navrstvěte brambory, maso z krilu, mrkev, bílky a žloutky. Vrstvy potřete majonézou.
11. Salát s masem z krilu a nakládanými okurkami
Foto: dom-eda
Pouze čtyři hlavní ingredience, ale je to neuvěřitelně chutné.
Budete potřebovat: 200 g masa z krilu, 200 g konzervované kukuřice, 3 vejce, 100 g nakládaných okurek, bylinky, majonéza.
Příprava: Uvařte a nastrouhejte vejce na středním shadle, nakrájejte zeleninu a nakládané okurky nakrájejte nadrobno. Přidejte maso z krilu s kukuřicí a salát přelijte majonézou.
12. Salát s masem z krilu, jablky a zeleným hráškem
Foto: postila
Uložte si tento recept a zkuste si ho připravit ve vlastní kuchyni!
Budete potřebovat: 200 g masa z krilu, 2-3 vejce, 150 g tvrdého sýra, 2 okurky, 200 g zeleného hrášku z konzervy, 2 jablka, 1 svazek zelené cibulky, 1/2 svazku zelených natí, majonéza.
Příprava: Uvařte vejce natvrdo a nechte je vychladnout. Vejce, okurky a jablka nakrájejte nadrobno, sýr nastrouhejte, zeleninu a zelenou cibulku nasekejte. Přidejte hrášek a salát přelijte majonézou.